leedge: (фибула)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] utoch_ka в Секреты самоподдержки
Originally posted by [livejournal.com profile] anna_paulsen at Секреты самоподдержки
Один из моих тренеров однажды сказал: "Мы получаем в жизни то, чему уделяем регулярное и последовательное внимание". Это та же самая сказка про двух волков. Если я регулярно и последовательно уделяю внимание тому, что у меня что-то не получится, то у меня и не получится, я буду бояться рискнуть что-то сделать только потому, что все мое внимание будет посвящено страху.

Чтобы проверить это утверждение, вы можете обратиться к своему опыту того, что у вас получалось как само собой разумеющееся. Например, вы умеете резать колбасу? Думаете ли вы с ужасом каждый раз, когда покупаете ее в магазине, что у вас не получится ее нарезать? А если начнете так думать? Через какое время вы поверите в то, что это невероятно трудный процесс?

Очень легко поверить в свою беспомощность и неумелость, если эту беспомощность и неумелость в какие-то моменты жизни поддерживают значимые для вас люди. Если мама дочку с кухни гоняла "не переводи добро, у тебя не получится, я сама приготовлю", и для дочки лучше было маме под руку не попадаться, то "не переводи добро" станет  в последствии тем самым стимулом "регулярного и последовательного внимания", который и повлияет на ее отношение к себе.

Дайте внимание тому, чему вы хотите научиться и чего хотите достичь. Внимание - это дорогая валюта, которая требует бережного с собой обращения. И в ваших силах научится своим вниманием управлять. Достаточно начать замечать, чему я его посвящаю.

Одна из техник управления вниманием - это составление так называемого коллажа желаний. Кто не знает, опишу: для его составления нужно вырезать много картинок из каких-нибудь ненужных журналов, которые вызывают у вас эмоции воодушевления, комфорта, энергии и желание достичь поставленной цели, и наклеить их на ватман. Вместо коллажа с вырезками можно использовать  лепку из глины. Еще можно покупать сувениры, которые вызывают у вас похожие эмоции. Например, поддержать себя в том, чтобы стремиться к достойному заработку, можно покупкой копилки или кошелька, которые вам особенно понравятся. Такой сувенир послужит вам напоминанием уделять последовательное и регулярное внимание вашему желанию.

Мне довольно часто дарят подарки, недорогие, но особенные. Например, у меня есть кольцо с черепахой. Оно научило меня слушать людей. Я смотрела на него и думала "тише едешь - дальше будешь". Еще у меня есть тряпичная кукла ручной работы, она напоминает мне "Бегущую с волками" и поощряет меня прислушиваться к своей внутренней женщине. По сути важна не вещица, а тот смысл, которым вы ее наделяете. И тогда она становится вашим помощником.

Впереди выходные. Используйте их чтобы поддержать себя.

leedge: (cradle)
...естественно, сегодня лента розово-шоколадно-карамельна, полна умилительных фоток и слезовышибательных историй...
...что тут скажешь, кроме как:



...единственная надежда на [livejournal.com profile] avosya с его традиционной кднюсвятоговалентина картинкой ;)
leedge: (фибула)
Однажды ирландская крестьянка отправилась в путь. В дороге она повстречала знакомую, которая спросила у нее, куда она идет. Та ответила:
- Я иду в Гэлоуэй.
Знакомая возразила
- Ты неправильно говоришь. Надо говорить "Я иду в Гэлоуэй, с Божьей помощью"
Крестьянка ответила
- Чушь собачья. Я иду в Гэлоуэй, и все тут.
Бог услыхал ее слова, разгневался и решил, что лучшим наказанием будет превратить ее в лягушку. Итак, он превратил ее в лягушку и поселил в грязном мерзком болоте, среди тысяч других лягушек, на семь лет. Семь лет она сидела там и не могла сказать ничего кроме "ква-ква", и каждый день думала "Как же это все достало".
Наконец через семь лет Бог смилостивился и вернул ей прежний облик. Она вылезла из болота, выстирала свое платье, и как только оно высохло, снова оделась и отправилась в путь. Ей снова встретилась знакомая, которая спросила, куда она держит путь.
- Я иду в Гэлоуэй - ответила крестьянка - ну или обратно в то чертово болото...

(с)с просторов Интернета
leedge: (фибула)
"Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы. Из всех частей тела наиболее бдительно следите за вашим указательным пальцем, ибо он жаждет обличать. Указующий перст есть признак жертвы - в противоположность поднятым в знаке Victoria среднему и указательному пальцам, он является синонимом капитуляции. Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок и т. д.

В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить..."
И. Бродский. Выступление перед выпускниками Мичиганского университета
leedge: (cradle)


как говорится "some good old stuff"

типично осеннее: пробивает на еду и ностальгию
leedge: (японский черт)
...Горлум же натуральный.. и не яйцо, а кольцо!..

Оригинал взят у [livejournal.com profile] kardiologn в Существо


Oval stone block with relief carving of male figure with bird's head, carrying an egg.
Date18thC late-19thC mid
FindspotFound/Acquired: Orongo(Oceania,Polynesia,Easter Island,Orongo)
Note in register: '1. Figure of "bird-man" with egg, exhumed at ORONGO, EASTER ID. (see Routledge, 'Mystery of Easter Id', fig. 112.)'Bibliography: JRAI Vol. L (1920), pl.xv.© Trustees of the British Museum

leedge: (фибула)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] macka_gothika в post
вот этот чувак


делает вот такие вещи


Патрик Бланк родился 3 июня 1953 года в Париже. По образованию — ботаник, работает в Национальном исследовательском центре Франции. Изучал горные леса Малайзии и Таиланда и пришел к выводу, что многим растениям вообще не нужна почва — достаточно вертикальной поддержки. В результате им был разработан новый способ озеленения стен.

К фасаду здания монтируется металлическая рама с тонким настилом полимерного войлока с капиллярной структурой, по которой течет вода с растворенными удобрениями. Именно в него высаживаются семена и саженцы растений.

Одно из самых важных преимуществ этого способа озеленения зданий — отсутствие традиционных для современных висячих садов лотков и горшков с землей, которые крепятся вверху на стенах. Вес вертикального сада сводится к минимуму. Средняя толщина «зеленой» стены не превышает нескольких сантиметров, а ее квадратный метр весит не более 30 кг.

еще фото )

leedge: (lee)
Я могла бы жить здесь одна, подумала Элинор, сбрасывая скорость, чтобы разглядеть вьющуюся дорожку к синей двери, совершенство которой дополняла белая кошка на крыльце. Никто бы меня здесь, за розами, не нашел, а для надежности я бы еще насадила вдоль дороги олеандры. Холодными вечерами я буду топить камин и печь там яблоки. Я заведу много белых кошек и сошью на окна белые занавески. Иногда я буду неспешно прогуливаться в лавочку, покупать там чай, корицу и нитки. Люди станут приходить ко мне за предсказаниями судьбы; я буду варить любовное зелье для несчастливых девушек и держать в клетке щегла…

Ширли Джексон. Призрак дома на холме
leedge: (фибула)
...подумалось, что у Брэдбери в "Вине из одуванчиков" люди гораздо бОльшие инопланетяне, чем в "марсианских хрониках"....
leedge: (японский черт)
Оригинал взят у [livejournal.com profile] katoga в Упс





UPD: по ссылке - предыстория (определенно, нужно посмотреть балет целиком)

http://www.youtube.com/watch?v=oeVQYieqTtU
leedge: (японский черт)
...когда я смотрю на свою правую ногу, а потом перевожу взгляд на левую ногу, то понимаю, что у меня довольно-таки изящные лодыжки... вернее, временно одна изящная лодыжка...
leedge: (Default)


...это не летнее, а абсолютно осеннее (неудивительно, учитывая, по какому поводу этот мотет был создан)... но пусть будет здесь, потому что это прекрасно.
leedge: (Default)


...туманным утром ранний Amorphis вставляет не по-детски...
leedge: (Default)


foto by Marsel van Oosten
leedge: (японский черт)

...увидела у [livejournal.com profile] mi3ch фото с камнем, предсказывающим погоду, и сразу вспомнила ослика-барометр из берлинского зоопарка...
...собственно, вот:

176.74 КБ

1 января хвост у ослика был мокрым =)
leedge: (японский черт)
говорят, что шутка древняя, но всё равно смешно

A panda walks into a café. He orders a sandwich, eats it, then draws a gun and proceeds to fire it at the other patrons.

'Why?' asks the confused, surviving waiter amidst the carnage, as the panda makes towards the exit. The panda produces a badly punctuated wildlife manual and tosses it over his shoulder.

'Well, I'm a panda,' he says, at the door. 'Look it up.'
The waiter turns to the relevant entry in the manual and, sure enough, finds an explanation. 'Panda. Large black-and-white bear-like mammal, native to China. Eats shoots and leaves.'

leedge: (дикая лесная тварь)

Page generated Jul. 26th, 2017 12:54 am
Powered by Dreamwidth Studios